Evde şalgam suyu yapımı

Ramazan AYDINGenel2 Yorum29 Aralık 2017
Reklamlar

Şalgam suyu nasıl yapılır

Evet değerli arkadaşlar bu yazımda da sizlere evde şalgam suyu yapmayı anlatacağım..Evde kendiniz doğal katkısız yapmak varken.Neden hazır alasınız ki. En iyisi en doğalı kendi yaptığınız üründür. sadece 3-4 TL maliyet ile 5 litre şalgam suyu elde edebilirsiniz.Öncelikle malzemeleri sayalım.

Malzemeler

1KG Mor havuç

1 Su bardağı buldur

1 Su bardağının 3/2 si kadar kaya tuzu

Su

1 Adet 5 litrelik boş bidon

1 Adet küçük bez torba

Yapılışı

Simdi gelelim yapılışına.Öncelikle havuçları iyice yıkayınız.Daha sonra kesinlikle kabuklarını soymadan ortadan ikiye bölünüz.Daha sonra uzunlamasına bir daha bölünüz.Ama kesinlikle kabukları soymayın.Havuçları böldükten sonra beşlik bidonun içine atınız. Daha sonra bulgurumuzu  torbanın içine atıp torbayı da bidonun içine atalım.Daha sonra bidona suyu dolduralım ardından kaya tuzumuzu bidona atalım.Bidonun kapağınız sıkıca kapatalım ve 20 gün sonra açalım.Tadına bakalım eğer olmuş işe içinden havuçları ve torbayı çekelim.Olmamış işe bir 5-6 gün daha bekletelim.Ama olduktan sonra kesinlikle havuçları içinden çekiniz aksi takdirde havuçlar çürür şalgam suyu ziyan olur.

Reklamlar

Şalgam suyunun faydaları

İbrahim Şaraçoğlu’nun önerdiği sağlığımız açısından oldukça faydalı içeceklerden biridir.Mide ve bağırsak sorunlarına iyi gelir sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur.Soğuk algınlığı kaynaklı hastalıklara da oldukça iyi gelmektedir.Öksürük kesici özelliği de bulunmaktadır.Kalsiyum ve demir minerallerini içermektedir.Kişinin grip ve soğuk algınlığına yakalanmasını önlemektedir.Antioksidan özelliği sayesinde bir çok hastalığa karşı vücutta adeta bir kalkan gibi olmaktadır.Düzenli olarak tüketildiğinde kişinin kilo vermesine yardımcı olur.İştah açıcı özelliği bulunmaktadır.Kalp ve damar sağlığı için oldukça faydalıdır.Kalp krizi riskini azaltmaktadır.Bol miktarda içerdiği kalsiyum ve potasyum sayesinde kemik gelişimine ve kemik hastalıklarını öncelemeye yardımcı olur.Özellikle çocukların sağlıklı iskelet sahibi olmalarına ciddi katkı sağlar.Mide ve karaciğer için oldukça faydalı bir içecektir.100 gram şalgam suyunda 20 kalori bulunmaktadır.İçerisinde A,B ve C vitaminlerini içermesi sebebi ile hem kalp hem damar hemde göz sağlığı açısından oldukça faydalıdır.Uzmanlar günde en az 330 ML Şalgam suyu tüketimini tavsiye ediyor.

Reklamlar
Etiketler:

Evde şalgam suyu yapımı Hakkında Yapılan Yorumlar

  1. Biracayip dedi ki:

    Tarif güzele benziyor. Denemeyi düşünüyorum en kısa zamanda.

  2. efebakan dedi ki:

    Hemen yaptırıcam tarif çok güzel şalgam suyuda enfes bir içecek teşekkür teşekkürler tarif için
    Saygılar

Evde şalgam suyu yapımı Hakkında Yorum Yaz

Reklamlar

Askerde acemi birliğinde ne yapılır

Askerde acemi birliğinde ne yapılır

Reklamlar askerde acemi birliği nasıl geçer. Evet arkadaşlar bu yazımda

Ramazan AYDIN18 Yorum12 Mart 2017
Bedava sms atma

Bedava sms atma

Reklamlar Bedava sms gönderme siteleri. Evet arkadaşlar bu gün sizlere

Ramazan AYDIN16 Yorum7 Mart 2017
Windows üzerine openvpn server kurulumu

Windows üzerine openvpn server kurulumu

Reklamlar   Windows İçin Openvpn Kurulumu Open vpn client for

Ramazan AYDIN15 Yorum6 Mart 2017
Bedava vps veren siteler

Bedava vps veren siteler

Reklamlar Bedava vds veren siteler. Evet arkadaşlar bu gün sizlere

Ramazan AYDIN13 Yorum6 Mart 2017
En büyük forum siteleri

En büyük forum siteleri

Reklamlar Türkiye’nin en büyük forum siteleri. Dünyanın en büyük Türkçe

Ramazan AYDIN13 Yorum1 Ocak 2018
Trend Micro Maximum Security

Trend Micro Maximum Security

Bu makalemde sizlere Trend Micro Maximum Securityden bahsedeceğim ve çekilişle

Ramazan AYDIN7 Yorum11 Şubat 2019
Katılım Bankası Nedir

Katılım Bankası Nedir

Katılım bankaları faizsiz bankalardır. Diğer mevduat bankaları vadeli hesaplardan fon

Ramazan AYDIN0 Yorum7 Şubat 2019
Eski  Türk Dizileri

Eski Türk Dizileri

Bu makalemde sizlere 90’lı yılların ve 2000’li yılların başlarındaki unutulmaz

Ramazan AYDIN0 Yorum30 Aralık 2018
Futbolcup online futbol menajerlik oyunu

Futbolcup online futbol menajerlik oyunu

Futbolcup dünyanın en çok oynanan futbol menajerlik oyunu. Sizlere futbolcuptan

Ramazan AYDIN1 Yorum25 Mart 2018
Ters yıkama nasıl yapılır

Ters yıkama nasıl yapılır

Ters yıkama, havuzunuzu temiz ve sağlıklı tutmanın önemli bir yöntemidir,

Ramazan AYDIN0 Yorum10 Mart 2018
Yunus kızıltaş
Bende katılmak istiyorum.
BARAN
Bende katılıyorum Ramo!
Faruk
Bende çekilişe katılacam
Amil
tesekkur ederim kardes ellerine saglik
Antalya Transfer
bende katılmak istiyorum

reklam