Evde şalgam suyu yapımı

Ramazan AYDINGenel1 Yorum29 Aralık 2017
Reklamlar

Şalgam suyu nasıl yapılır

Evet değerli arkadaşlar bu yazımda da sizlere evde şalgam suyu yapmayı anlatacağım..Evde kendiniz doğal katkısız yapmak varken.Neden hazır alasınız ki. En iyisi en doğalı kendi yaptığınız üründür. sadece 3-4 TL maliyet ile 5 litre şalgam suyu elde edebilirsiniz.Öncelikle malzemeleri sayalım.

Malzemeler

1KG Mor havuç

1 Su bardağı buldur

1 Su bardağının 3/2 si kadar kaya tuzu

Su

1 Adet 5 litrelik boş bidon

1 Adet küçük bez torba

Yapılışı

Simdi gelelim yapılışına.Öncelikle havuçları iyice yıkayınız.Daha sonra kesinlikle kabuklarını soymadan ortadan ikiye bölünüz.Daha sonra uzunlamasına bir daha bölünüz.Ama kesinlikle kabukları soymayın.Havuçları böldükten sonra beşlik bidonun içine atınız. Daha sonra bulgurumuzu  torbanın içine atıp torbayı da bidonun içine atalım.Daha sonra bidona suyu dolduralım ardından kaya tuzumuzu bidona atalım.Bidonun kapağınız sıkıca kapatalım ve 20 gün sonra açalım.Tadına bakalım eğer olmuş işe içinden havuçları ve torbayı çekelim.Olmamış işe bir 5-6 gün daha bekletelim.Ama olduktan sonra kesinlikle havuçları içinden çekiniz aksi takdirde havuçlar çürür şalgam suyu ziyan olur.

Reklamlar

Şalgam suyunun faydaları

İbrahim Şaraçoğlu’nun önerdiği sağlığımız açısından oldukça faydalı içeceklerden biridir.Mide ve bağırsak sorunlarına iyi gelir sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur.Soğuk algınlığı kaynaklı hastalıklara da oldukça iyi gelmektedir.Öksürük kesici özelliği de bulunmaktadır.Kalsiyum ve demir minerallerini içermektedir.Kişinin grip ve soğuk algınlığına yakalanmasını önlemektedir.Antioksidan özelliği sayesinde bir çok hastalığa karşı vücutta adeta bir kalkan gibi olmaktadır.Düzenli olarak tüketildiğinde kişinin kilo vermesine yardımcı olur.İştah açıcı özelliği bulunmaktadır.Kalp ve damar sağlığı için oldukça faydalıdır.Kalp krizi riskini azaltmaktadır.Bol miktarda içerdiği kalsiyum ve potasyum sayesinde kemik gelişimine ve kemik hastalıklarını öncelemeye yardımcı olur.Özellikle çocukların sağlıklı iskelet sahibi olmalarına ciddi katkı sağlar.Mide ve karaciğer için oldukça faydalı bir içecektir.100 gram şalgam suyunda 20 kalori bulunmaktadır.İçerisinde A,B ve C vitaminlerini içermesi sebebi ile hem kalp hem damar hemde göz sağlığı açısından oldukça faydalıdır.Uzmanlar günde en az 330 ML Şalgam suyu tüketimini tavsiye ediyor.

Reklamlar
Etiketler:

Evde şalgam suyu yapımı Hakkında Yapılan Yorumlar

  1. Biracayip dedi ki:

    Tarif güzele benziyor. Denemeyi düşünüyorum en kısa zamanda.

Evde şalgam suyu yapımı Hakkında Yorum Yaz

Reklamlar

Windows üzerine openvpn server kurulumu

Windows üzerine openvpn server kurulumu

Reklamlar   Windows İçin Openvpn Kurulumu Open vpn client for

Ramazan AYDIN13 Yorum6 Mart 2017
wordpress çince index çözümü

wordpress çince index çözümü

Reklamlar Evet değerli arkadaşlar bu gün sizlere wordpress sistemlerde sıkça

Ramazan AYDIN10 Yorum14 Mart 2017
Askerde acemi birliğinde ne yapılır

Askerde acemi birliğinde ne yapılır

Reklamlar askerde acemi birliği nasıl geçer. Evet arkadaşlar bu yazımda

Ramazan AYDIN9 Yorum12 Mart 2017
Bedava sms atma

Bedava sms atma

Reklamlar Bedava sms gönderme siteleri. Evet arkadaşlar bu gün sizlere

Ramazan AYDIN8 Yorum7 Mart 2017
TC no ile akraba bulma

TC no ile akraba bulma

Reklamlar Akraba bulma Evet arkadaşlar bu gün sizlere TC kimlik

Ramazan AYDIN8 Yorum11 Mart 2017
Deep web site kurma

Deep web site kurma

Deep web sitesi nasıl açılır. Bu makalemde sizlere deep web

Ramazan AYDIN1 Yorum8 Ocak 2018
En büyük forum siteleri

En büyük forum siteleri

Türkiye’nin en büyük forum siteleri. Dünyanın en büyük Türkçe forum

Ramazan AYDIN4 Yorum1 Ocak 2018
Evde şalgam suyu yapımı

Evde şalgam suyu yapımı

Şalgam suyu nasıl yapılır Evet değerli arkadaşlar bu yazımda da

Ramazan AYDIN1 Yorum29 Aralık 2017
Sahte numara ile Whatsapp alma

Sahte numara ile Whatsapp alma

Evet sevgili arkadaşlar bu makalemde sizlere sahte numara ile Whatsapp

Ramazan AYDIN0 Yorum4 Kasım 2017
japonca nasıl öğrenebilirim

japonca nasıl öğrenebilirim

Evet arkadaşlar bu makalemde size Japoncayı hızlı şekilde nasıl öğrenebileceğinizi

Ramazan AYDIN2 Yorum29 Ağustos 2017
Nihat Şirin
gerçekten son zamanlarda gördüğüm en açıklayıcı yazı diyebilirim emeğinize sağlık
hasan
Artıķ hosting ve vps fiyatlarında biraz düşme olur çünkü hosting firmaları bundan alır hep
mehmet gulistan
çok başırılı bir paylaşım okudukca insan özünü kavradıkça detaylarını inceledikçe güzel oluyor cidden
Ramazan AYDIN
bizim birlikte fazla uygulanmıyordu ama normalde her sabah spor yapılır tüfekli ve tüfeksiz jimnastik hareketleri yapılır şınav mekik mekik barfiks…
Paiyo34
Peki böyle şınav mekik barfiks yumruk olayi nasil oluyo

Reklamlar2