Kahvenin faydaları
Öncelikle bir fincan kahve içmeliyim. Bu cümleyi her sabah işyerinde duymaktayız. Her Alman yılda ortalama 160 litre kahve içiyor. Bu
Read More
Ramazan Aydın
Kişisel Blog
Sağlık
Siyah çayın faydaları nelerdir
Siyah çayın yararları Siyah çay yeşil çayın fermente edilmiş yani mayalanma sürecinden geçirilmiş halidir. Rengi siyahtır ve aslında insan sağlığı
Read More
Yüzmenin insan için faydaları nelerdir
Yüzmek en fazla kası en fazla çalıştıran benzersiz bir fiziksel aktivitetir. Yapılan araştırmalar düzenli yüzmenin kalp dolaşım sisteminde olumlu yönde
Read More